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Pilates Anatomie

Pilates Übungen verstehen und richtig trainieren. Mit anatomischen Illustrationen von 45 Grundübungen und fertigen Plänen für das Pilates Workout. Powerhouse aktivieren und los!

Língua AlemãoAlemão
Livro Capa mole
Livro Pilates Anatomie Rael Isacowitz
Código Libristo: 01721045
Editoras Copress, outubro 2011
Mit über 45 Übungen bietet "Pilates Anatomie" eine reichhaltige Auswahl an detailliert illustrierten... Descrição completa
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Mit über 45 Übungen bietet "Pilates Anatomie" eine reichhaltige Auswahl an detailliert illustrierten Übungen für alle Körperregionen. Dank seiner präzisen Beschreibungen eignet sich dieser Band auch für Anfänger. Geübte finden wertvolle Hinweise, wie sich Atmung, Körperhaltung, Koordination und Bewegung auf die Effektivität des Trainings auswirken. Komplette Trainingseinheiten und ein Übungsverzeichnis vervollständigen diesen praktischen Ratgeber aus der bewährten "Anatomie"-Serie

Atriz & Poliglota
EWA KASP para
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Ewa Kasp
A Libristo tem a maior seleção de literatura estrangeira. É por isso que compro os meus livros aqui.

Sobre o livro

Nome completo Pilates Anatomie
Autor Rael Isacowitz, Karen Clippinger
Língua Alemão
Encadernação Livro - Capa mole
Data de emissão 2011
Número de páginas 208
EAN 9783767910669
ISBN 3767910667
Código Libristo 01721045
Editoras Copress
Peso 678
Dimensões 178 x 254 x 18

Categorias

Saúde, relações & desenvolvimento pessoal > Família & saúde > Saúde e dieta > Exercício físico e livros de exercícios
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