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Livro Kettlebells For 50+ Karl Knopf

Kettlebells For 50+

Safe and Customized Programs for Building and Toning Every Muscle

Língua

Inglês

Livro Capa mole

Livro Kettlebells For 50+ Karl Knopf

Código Libristo: 04464631

Editoras Ulysses Press, maio 2012

STAY YOUNG WITH THESE SAFE, EFFECTIVE AND EFFICIENT EXERCISES Kettlebells for 50+ offers progressi... Descrição completa

Código Libristo: 04464631

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STAY YOUNG WITH THESE SAFE, EFFECTIVE AND EFFICIENT EXERCISES Kettlebells for 50+ offers progressive programs that will: * Improve strength * Foster core stability * Increase hand-eye coordination * Boost mind-body awareness * Enhance sports performance Designed to meet the unique needs of active adults, Kettlebells for 50+ presents functional exercises carefully adapted and tested to provide a comprehensive total-body workout. Step-by-step photos and explanatory captions make it easy for anyone from fitness novice to longtime athlete to train smart and stay fit for life.

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Ewa Kasp

A Libristo tem a maior seleção de literatura estrangeira. É por isso que compro os meus livros aqui.

Sobre o livro

Nome completo Kettlebells For 50+

Autor Karl Knopf

Língua

Inglês

Encadernação Livro - Capa mole

Data de emissão 2012

Número de páginas 144

EAN 9781612430461

ISBN 1612430465

Código Libristo 04464631

Editoras Ulysses Press

Peso 282

Dimensões 190 x 233 x 8

Categorias

Saúde, relações & desenvolvimento pessoal > Família & saúde > Saúde e dieta > Exercício físico e livros de exercícios

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