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Kettlebell-Training, 1 DVD

Name: Kettlebell-Training, 1 DVD
Brand: riva Verlag
SKU: 09184747
Price: 16.28 EUR
Availability: InStock
Author: Till Sukopp
ISBN: 9783868836530

Das hocheffektive Fitnesstraining für den ganzen Körper. Deutschland

Till Sukopp

Língua

Alemão

Vídeo DVD

Código Libristo: 09184747

Editoras riva Verlag, fevereiro 2015

Intensives Training mithilfe von Kettlebells trainiert den gesamten Körper, erhöht die die allgemein... Descrição completa

Código Libristo: 09184747

39 b

16.28 €

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Intensives Training mithilfe von Kettlebells trainiert den gesamten Körper, erhöht die die allgemeine Leistungsfähigkeit, Kraft und Ausdauer, verbrennt enorm viele Kalorien und das alles bei minimalem Zeitaufwand. Neben einer deutlich erhöhten Grundfitness und Bewegungsfähigkeit sowie einer robusteren Gesundheit stellt sich schon bald ein besseres Körpergefühl im Alltag und beim Sport ein. Eine unabdingbare Voraussetzung ist jedoch, dass die Übungen technisch sauber ausgeführt werden.§Auf dieser auch für Einsteiger geeigneten DVD zeigt der führende deutsche Kettlebellexperte Dr. Till Sukopp die wichtigsten Kettlebellübungen und gibt Tipps für ein effizientes und sicheres Training. Ebenfalls enthalten sind drei komplette Kettlebellworkouts zum Mittrainieren.