Estimados clientes, devido a feriado nacional, o Apoio ao Cliente não está disponível hoje. Atenderemos os seus requisitos no próximo dia útil. Obrigado pela sua compreensão.

Verificar estado da encomenda

Faça parte de uma comunidade de amantes de livros de todo o mundo e tenha acesso a uma série de benefícios. Crie uma conta gratuitamente

Correio DHL 7.99 € Correio DPD 4.49 € Ponto DPD 3.99 € Correio GLS 5.49 € Correio MRW 5.49 €

Contacto

Como comprar

Ajuda

A minha conta

▸ Vazio :-(

Estimados clientes, devido a feriado nacional, o Apoio ao Cliente não está disponível hoje. Atenderemos os seus requisitos no próximo dia útil. Obrigado pela sua compreensão.

Powerlifting Training

Name: Powerlifting Training
Brand: Books on Demand
SKU: 39256353
Price: 16.7 EUR
Availability: InStock
Author: Markus Beuter
ISBN: 9783755767046

Markus Beuter

Língua

Alemão

Livro Capa mole

Código Libristo: 39256353

Editoras Books on Demand, maio 2022

In der 2. Auflage gibt es über 90 neue und exklusive Seiten, ergänzt und aktualisiert, zu entdecken!... Descrição completa

Código Libristo: 39256353

40 b

16.70 €

Armazenamento externo Envio em 5-8 dias

Política de devolução de 30 dias

Os clientes também compraram

Powerlifting Bryan Mann

Capa mole

22.17 €

Powerlifting Louis Davis

Capa mole

12.85 €

The Powerlifting Handbook: Practical Principles for Crushing PRs John Gaglione

Capa mole

12.55 €

Strength Training of the Eastern Bloc - Powerlifting Powerlifting Check

Capa mole

7.99 €

The Conjugate Method: Enhanced Through the Research of Westside Barbell Louie Simmons

Capa mole

27.84 €

How to Powerlift: Learn the Squat, Bench, and Deadlift Story Ninjas

Capa mole

6.47 €

Powerlifting Paul Sutphin

Capa mole

25.10 €

Science and Practice of Strength Training Vladimir M. Zatsiorsky

Livro de capa dura

99.43 €

Beyond Order Jordan B. Peterson

Capa mole

9.20 €

Movement: Functional Movement Systems Gray Cook

Capa mole

35.43 €

Ultimate Olympic Weightlifting Dave Randolph

Capa mole

12.85 €

Powerlifting Nicola Vaughan Ellis

Capa mole

16.09 €

Bodybuilding - Successful. Natural. Healthy. Berend Breitenstein

Capa mole

15.89 €

Training LAB: Strength Training for the Highland Games: Max Strength and Power Development for Athletes Matt Vincent

Capa mole

16.39 €

Complete Guide to Strength Training Methods Keven Arseneault

Capa mole

18.72 €

Powerlifting For The People John Gaglione

Capa mole

12.55 €

Muscle Ladder NIPPARD JEFF

Livro de capa dura

36.65 €

Raw Conjugate - Foundations: The Complete 'how To' System on Using Conjugate for Raw Powerlifting Jacob Rothenberg

Capa mole

11.03 €

The Powerbuilding Blueprint Todd C Henry

Capa mole

10.32 €

Powerlifting. Guida completa per la preparazione tecnica, l'allenamento e la gara Dan Austin

Capa mole

23.89 €

Powerlifting : les bases techniques de la force athlétique AUSTIN

Capa mole

32.19 €

Verše potrhlé Janek Ledecký

Livro de capa dura

11.94 €

Jojo's Bizzarre Adventure Parte 7: Steel Ball Run 03 Hirohiko Araki

Capa mole

11.43 €

A Marvellous Light MARSKE FREYA

Capa mole

12.24 €

In der 2. Auflage gibt es über 90 neue und exklusive Seiten, ergänzt und aktualisiert, zu entdecken! Inklusive des neuen Kapitels »Programme anpassen« sowie »Westside For Skinny Bastards« von Joe DeFranco. Dieses praxisbezogene Nachschlagewerk ist ideal für Einsteiger und Fortgeschrittene, die den Überblick über die internationale Programmlandschaft behalten wollen und nach dem richtigen Trainingssystem für ihre Bedürfnisse suchen. Sportwissenschaftliche Grundlagen des Krafttrainings, Trainingsvariablen und Periodisierungskonzepte werden praxisnah thematisiert. Es warten 24 ausführliche Besprechungen zu den wichtigsten und bekanntesten Powerlifting und Basic Strength Programmen, inklusive Beispielplänen. Das Buch bietet detaillierte Analysen, Hintergründe und Empfehlungen zu bewährten Systemen, u.a. von Westside Barbell, Squat Every Day, Sheiko, Smolov, 5 x 5 Routinen, Starting Strength, Texas Method oder Jim Wendlers 5/3/1. Auch die neuen Klassiker von Mike Tuchscherer (RTS), Brandon Lilly (Cube Method), Bryce Krawczyk (Calgary Barbell), Jonnie Candito (Candito Training HQ), Chad Wesley Smith (Juggernaut Training Systems), Paul Carter (Lift Run Bang) oder Francesco Virzi (Powerlifting Academy), sind hier vertreten.