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Mindfulness Colouring Book

Língua InglêsInglês
Livro Capa mole
Livro Mindfulness Colouring Book Emma Farrarons
Código Libristo: 05178364
Editoras Pan Macmillan, janeiro 2015
Working with your hands is one of the best ways to soothe anxiety and eliminate stress. This stunnin... Descrição completa
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Working with your hands is one of the best ways to soothe anxiety and eliminate stress. This stunning, pocket-sized colouring book offers a practical exercise in mindfulness that draws on your creativity and hones your focus. Beautifully illustrated, The Mindfulness Colouring Book is filled with templates for exquisite scenes and intricate, sophisticated patterns, prompting you to meditate on your artwork as you mindfully and creatively fill these pages with colour. Take a few minutes out of your day, wherever you are, and colour your way to peace and calm.

Atriz & Poliglota
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Sobre o livro

Nome completo Mindfulness Colouring Book
Autor Emma Farrarons
Língua Inglês
Encadernação Livro - Capa mole
Data de emissão 2015
Número de páginas 112
EAN 9780752265629
ISBN 0752265628
Código Libristo 05178364
Editoras Pan Macmillan
Peso 190
Dimensões 125 x 179 x 10

Categorias

Language qualifiers > Indo-European languages > Germanic & Scandinavian languages > English
Saúde, relações & desenvolvimento pessoal > Família & saúde > Lidar com problemas pessoais > Lidar com o stress
Saúde, relações & desenvolvimento pessoal > Autoajuda & desenvolvimento pessoal > Psicologia popular > Mindfulness
Estilo de vida, passatempos & lazer > Trabalhos manuais, artes decorativas & artesanato > Manuais de pintura e de artes manuais
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