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Mindful Way Workbook

Língua InglêsInglês
Livro Capa mole
Livro Mindful Way Workbook John D Teasdale
Código Libristo: 02096372
Editoras Guilford Publications, janeiro 2014
From the authors of the bestselling The Mindful Way through Depression - which explores how mindfuln... Descrição completa
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From the authors of the bestselling The Mindful Way through Depression - which explores how mindfulness can break the cycle of chronic unhappiness - this carefully constructed workbook shows the reader how to build a mindfulness practice in 8 weeks.

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Sobre o livro

Nome completo Mindful Way Workbook
Autor John D Teasdale
Língua Inglês
Encadernação Livro - Capa mole
Data de emissão 2014
Número de páginas 228
EAN 9781462508143
ISBN 1462508146
Código Libristo 02096372
Editoras Guilford Publications
Peso 536
Dimensões 266 x 204 x 18

Categorias

Saúde, relações & desenvolvimento pessoal > Família & saúde > Lidar com problemas pessoais > Lidar com a doença e estados específicos –
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