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How to Stop Feeling So Damn Depressed

Língua InglêsInglês
Livro Capa mole
Livro How to Stop Feeling So Damn Depressed Jonas A. Horwitz
Código Libristo: 33579424
Editoras ReadHowYouWant, janeiro 2020
In this no-nonsense guide for men, psychologist Jonas Horwitz presents evidence-based, straightforwa... Descrição completa
? points 54 b
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In this no-nonsense guide for men, psychologist Jonas Horwitz presents evidence-based, straightforward, and jargon-free strategies for men struggling with severe depression. Grounded in proven-effective cognitive-behavioral therapy (CBT), the skills in this book will help readers find actionable solutions for identifying, naming, and overcoming the depression that is standing in the way of living the life they want.

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Sobre o livro

Nome completo How to Stop Feeling So Damn Depressed
Autor Jonas A. Horwitz
Língua Inglês
Encadernação Livro - Capa mole
Data de emissão 2020
Número de páginas 254
EAN 9780369356055
ISBN 0369356055
Código Libristo 33579424
Editoras ReadHowYouWant
Peso 358
Dimensões 156 x 234 x 13

Categorias

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