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Focusing
Língua
Inglês
Inglês
Livro
Capa mole
What is focusing? Based on research at the University of Chicago, focusing is a new technique of sel...
Descrição completa
Código Libristo: 09346698
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17 b
Principal
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What is focusing? Based on research at the University of Chicago, focusing is a new technique of self therapy that teaches you to identify and change the way your personal problems concretely exist in your body. "Focusing consists of steps of felt change. Unlike methods that stress "getting in touch with your feelings," there is a built-in test: each focusing step, when done correctly, is marked by a physical relief, a profound release of tension. "Focusing guides you to the deepest level of awareness within your body. It is on this level, unfamiliar to most people, that unresolved problems actually exist, and only on this level can they change.
Atriz
&
Poliglota
EWA KASP
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Sobre o livro
Nome completo
Focusing
Autor
Eugene Gendlin
Língua
Inglês
Inglês
Encadernação
Livro - Capa mole
Número de páginas
224
EAN
9780553278330
ISBN
0553278339
Código Libristo
09346698
Peso
118
Dimensões
175 x 105 x 14
Categorias
