Verificar estado da encomenda

Faça parte de uma comunidade de amantes de livros de todo o mundo e tenha acesso a uma série de benefícios. Crie uma conta gratuitamente

Correio DHL 8.49 € Correio DPD 4.99 € Ponto DPD 4.49 € Correio GLS 5.99 € Correio MRW 5.99 € Ponto GLS 4.99 €

Contacto

Como comprar

Ajuda

A minha conta

▸ Vazio :-(

Cvičení pro seniory

Name: Cvičení pro seniory
Brand: Esence
SKU: 50214450
Price: 13.75 EUR
Availability: InStock
Author: Emily Castellani
ISBN: 9788028412227

Emily Castellani

Língua

Checo

Livro Capa mole

Código Libristo: 50214450

Editoras Esence, abril 2026

Život většiny seniorů po šedesátce provázejí bolesti způsobené ztuhlými klouby a omezená pohyblivost... Descrição completa

Código Libristo: 50214450

33 b

Principal

13.75 €

Armazenamento externo Envio em 2-5 dias

Até 30 dias para devoluções

Os clientes também compraram

Koleno a meniskus - Účinná pomoc při bolesti Petra Brachtová

Capa mole

13.35 €

Jóga flows na židli Kerstin Klimenta

Livro de capa dura

10.74 €

Cvičení při bolestech zad Jan Hnízdil

Capa mole

1.80 €

Trénink paměti pro seniory Jitka Suchá

Capa mole

10.23 €

Cviky pro zdravé nohy Christian Larsen

Capa mole

5.41 €

Polámal se mraveneček Zdeněk Miler

Livro concertina

5.11 €

Jiří Anderle Zlatý věk Jiří Anderle

Livro de capa dura

3.71 €

Žít v Boží přítomnosti Vavřinec od Vzkříšení

Livro de capa dura

10.03 €

Spoušťové body a jejich odstraňování Donna Finando

Capa mole

13.25 €

Cvičení kdykoli a kdekoli - Jak cvičit při boletech zad, páteře a kloubů Robert Charvát

Capa mole

3.10 €

Jak se dostat do nebe Robert Kopecky

Livro de capa dura

10.33 €

O duších 1-4 Michael Newton

Capa mole

25.50 €

Taneční v noční košili Ivona Březinová

Capa mole

10.33 €

Láska ve špičce italské boty Blanka Malá

Livro de capa dura

15.05 €

Jak se co dělávalo Kamila Skopová

Capa mole

6.72 €

Posilování pro každého kol. autorů

Capa mole

9.23 €

Neztraťte hlavu Zábavné úkoly pro seniory Kateřina Turčániová

Capa mole

5.31 €

Cvičení paměti na celý rok Jitka Suchá

Capa mole

11.74 €

Maková panenka a motýl Emanuel Hana Doskočilová

Livro de capa dura

11.44 €

Gua sha pro obličej Clive Witham

Livro

11.34 €

Kniha Zohar Michael Laitman

Capa mole

27.31 €

Recepty od babičky 2 Slané pagáčky, tyčinky, šneky neuvedený autor

Capa mole

2.40 €

Hromová královna Maja Lunde

Livro de capa dura

23.79 €

Síla jména Kallistos Ware

Capa mole

6.62 €

Život většiny seniorů po šedesátce provázejí bolesti způsobené ztuhlými klouby a omezená pohyblivost. Stárnutí však nemusí být fyzicky tak náročné. V knize Cvičení pro seniory nabízíme protahovací cviky, které podporují snadný pohyb, pohyblivost bez bolesti, a především zdravé stárnutí seniorů. Kniha obsahuje snadno pochopitelná protahovací cvičení, která jsou popsána čitelným jazykem a pomáhají starším dospělým zlepšit flexibilitu a bezpečně posílit tělo. Jemná protahovací cvičení lze snadno přizpůsobit všem úrovním kondice a schopnostem, takže si každý může vybrat náročnost podle sebe. Přehledné ilustrace názorně ukazují, jak jednotlivé cviky provádět. Buďte aktivní a fit i ve zralém věku!