Zdrowa kuchnia dla dzieci

Sposob zywienia w najwczesniejszych latach jest sprawa niezwykle wazna. Juz w dziecinstwie ksztaltuja sie bowiem nawyki zywieniowe, a bledy popelnione w tym okresie daja o sobie znac w pozniejszym wieku. Cukrzyca, otylosc, miazdzyca to tylko niektore z dlugiej listy chorob, ktore zaczynaja sie bardzo wczesnie, a odpowiedzialnosc za nie czestokroc spoczywa na rodzicach. Jak zatem ustrzec dzieci przed skutkami niewlasciwego odzywiania? Najlepsza rada jest zmiana nawykow zywieniowych, a przede wszystkim wyeliminowanie z dzieciecej diety produktow przetworzonych, bogatych w kalorie i roznego rodzaju "sztucznosci". Okazuje sie, ze nabial i pieczywo - produkty, ktore najczesciej goszcza na naszych stolach - tez nie bardzo sluza maluchom. Bywaja bowiem przyczyna alergii i nietolerancji pokarmowych. W ksiazce znajdziemy pomysly, gdzie szukac produktow bogatych w skladniki niezbedne do prawidlowego wzrostu i rozwoju naszych dzieci, a takze proste i ciekawe przepisy na smaczne i zdrowe dania. Anna Klosinska od wielu lat propaguje zdrowy styl zycia, w tym wlasciwe odzywianie. Prowadzi fundacje Zdrowy Uczen, w ramach ktorej realizuje programy edukacyjne dla uczniow, przedszkolakow, seniorow, a takze warsztaty dla rodzicow pragnacych zdrowo odzywiac swe pociechy.