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Yoga-pilates

Língua InglêsInglês
Livro Livro de capa dura
Livro Yoga-pilates Jonathan Monks
Código Libristo: 01207656
Editoras Anness Publishing, novembro 2012
A distinctive style of exercise that fuses the stretching and balancing of yoga with the muscle cont... Descrição completa
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A distinctive style of exercise that fuses the stretching and balancing of yoga with the muscle control of Pilates to create a new style of practice that combine the benefits of both; the dynamic postures are shown clearly in 325 beautiful photographs, and sequences are graded to suit your level of fitness and time available.

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Sobre o livro

Nome completo Yoga-pilates
Autor Jonathan Monks
Língua Inglês
Encadernação Livro - Livro de capa dura
Data de emissão 2012
Número de páginas 128
EAN 9780754825449
ISBN 0754825442
Código Libristo 01207656
Editoras Anness Publishing
Peso 510
Dimensões 175 x 226 x 16

Categorias

Saúde, relações & desenvolvimento pessoal > Família & saúde > Saúde e dieta > Exercício físico e livros de exercícios > Ioga como exercício físico
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