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Worry Workbook

Língua InglêsInglês
Livro Capa mole
Livro Worry Workbook Kristin Buhr
Código Libristo: 33579465
Editoras ReadHowYouWant, janeiro 2020
For people with chronic worry, fear, and anxiety, there are many causes-but fear of uncertainty is o... Descrição completa
? points 74 b
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For people with chronic worry, fear, and anxiety, there are many causes-but fear of uncertainty is one of the most common. Written by two psychologists and experts in anxiety, The Worry Workbook is the first of its kind to provide powerful, evidence-based tips and tools to help readers challenge their fears, build a tolerance for uncertainty, and find relief from worry in their everyday lives.

Atriz & Poliglota
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Sobre o livro

Nome completo Worry Workbook
Autor Kristin Buhr
Língua Inglês
Encadernação Livro - Capa mole
Data de emissão 2020
Número de páginas 424
EAN 9780369356512
ISBN 0369356519
Código Libristo 33579465
Editoras ReadHowYouWant
Peso 590
Dimensões 156 x 234 x 22

Categorias

Medicina & enfermagem > Especialidades médicas, ramos da medicina > Psicologia clínica > Psicoterapia > Terapia cognitiva comportamental
Saúde, relações & desenvolvimento pessoal > Família & saúde > Lidar com problemas pessoais > Lidar com a ansiedade e as fobias
Sociedade & ciências sociais > Psicologia > Psicologia anormal
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