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Workout Exercises at Home

The Beginner's Step-by-Step Guide to Doing Exercises at Home without Equipment for a Perfect Body and Healthy Life

Língua InglêsInglês
Livro Capa mole
Livro Workout Exercises at Home Gary Jackson
Código Libristo: 37220345
Editoras Gary Jackson, setembro 2021
Do you want to stay in shape, even if you don't have the time to go to the gym? Thousands of people... Descrição completa
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Do you want to stay in shape, even if you don't have the time to go to the gym?

 

Thousands of people love fitness, but only a few do it well.


During this time, it is very easy to stay at home and keep eating and then gain weight and lose shape, which is very bad for the overall health and fitness of the body.


Therefore, it is very important to keep fit by exercising at home even without the use of fitness equipment.

This guide will show you simple and effective exercises that you can perform at home, alone or in pairs, to maintain your fitness and overall body health allowing you to stay in shape even without going to the gym.

 

 

★★Buy it Now and keep fit even if you can't go to the gym!

Atriz & Poliglota
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A Libristo tem a maior seleção de literatura estrangeira. É por isso que compro os meus livros aqui.

Sobre o livro

Nome completo Workout Exercises at Home
Autor Gary Jackson
Língua Inglês
Encadernação Livro - Capa mole
Data de emissão 2021
Número de páginas 62
EAN 9781803610948
ISBN 1803610948
Código Libristo 37220345
Editoras Gary Jackson
Peso 73
Dimensões 127 x 203 x 3

Categorias

Sociedade & ciências sociais > Ensino > Ensino superior e ensino suplementar, ensino terciário > Formação dos professores
Saúde, relações & desenvolvimento pessoal > Família & saúde > Saúde e dieta > Exercício físico e livros de exercícios
Artes > Belas Artes: Formas de Arte > Outras formas de arte gráfica
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