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Wellness Activities & Insights

Língua InglêsInglês
Livro Capa mole
Livro Wellness Activities & Insights Howard D. Blazek
Código Libristo: 43444028
Editoras Brilliant Books Literary, maio 2023
Who are you? Why are you here? What do you want? Self-knowledge is key to wellness. This is a collec... Descrição completa
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Who are you? Why are you here? What do you want? Self-knowledge is key to wellness. This is a collection of tips and techniques with the goal of "no trouble in the mind and no pain in the body." It describes the energy body and ways to receive, circulate, and balance energy. It includes breathing techniques, meditation mantras, positive affirmations, EFT tapping, hand exercises, yoga routines, and yoga-related activities. Use the activities which interest and resonate with you.

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Sobre o livro

Nome completo Wellness Activities & Insights
Autor Howard D. Blazek
Língua Inglês
Encadernação Livro - Capa mole
Data de emissão 2023
Número de páginas 156
EAN 9798889452423
Código Libristo 43444028
Editoras Brilliant Books Literary
Peso 308
Dimensões 178 x 254 x 9

Categorias

Saúde, relações & desenvolvimento pessoal > Família & saúde > Saúde e dieta > Exercício físico e livros de exercícios > Ioga como exercício físico
Saúde, relações & desenvolvimento pessoal > Mente, corpo, espírito > Terapias complementares, curas e saúde
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