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Walking Well

Name: Walking Well
Brand: NEW WORLD LIB
SKU: 44631893
Price: 12.24 EUR
Availability: InStock
Author: Michael J. Gelb
ISBN: 9781608689125

Michael J. Gelb

Bruce Fertman

Língua

Inglês

Livro Capa mole

Código Libristo: 44631893

Editoras NEW WORLD LIB, setembro 2024

Walking is good for you. It can regulate weight, improve sleep, elevate mood, transform stress, and... Descrição completa

Código Libristo: 44631893

30 b

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Walking is good for you. It can regulate weight, improve sleep, elevate mood, transform stress, and boost creativity. Most people want to walk more. But what if the key isnt just to walk more, but to walk better? Walking Well presents a three-part journey that will guide you to discover more comfort, vitality, and inspiration in every step. Filled with simple, practical guidance from authors with over a hundred years of collective experience in teaching people how to move well, this book not only improves how we walk but reveals how much is possible for us once we know how to walk well.