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Le guide pratique pour consommer moins de produits animaux et rétablir un bon équilibre alimentaire

Língua FrancêsFrancês
Livro Capa mole
Livro Vous avez dit flexitarien ? Aurousseau Sevin
Código Libristo: 34040479
ADOPTER LE RÉGIME FLEXITARIEN POUR UNE SANTÉ ET UN MENTAL AU TOP !Vous souhaitez rendre votre alimen... Descrição completa
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ADOPTER LE RÉGIME FLEXITARIEN POUR UNE SANTÉ ET UN MENTAL AU TOP !Vous souhaitez rendre votre alimentation plus saine, plus équilibrée avec des protéines végétales et moins de produits animaux ? Sain, zen, responsable et gourmand, le régime flexitarien présenté ici est fait pour vous ! Écologique, bon pour la santé, plus souple que le végétarisme, il présente beaucoup d'avantages méconnus.Véritable guide, cet ouvrage vous indique comment éviter les carences et vous accompagne pendant quatre semaines à l'aide de menus progressifs et équilibrés, et de recettes.Pour aider votre corps à passer en douceur à ce nouveau type d'alimentation, les différentes étapes sont suivies de conseils pratiques et d'exercices de sophrologie pour gagner en apaisement et vitalité.

Atriz & Poliglota
EWA KASP para
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Ewa Kasp
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Sobre o livro

Nome completo Vous avez dit flexitarien ?
Autor Aurousseau Sevin, Dudoy Mony
Língua Francês
Encadernação Livro - Capa mole
Número de páginas 192
EAN 9782212571929
Código Libristo 34040479
Peso 286
Dimensões 150 x 210 x 12

Categorias

Saúde, relações & desenvolvimento pessoal > Família & saúde
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