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Vivre longtemps, vivre pleinement

Recettes et routines pour un mode de vie sain

Língua FrancêsFrancês
Livro Capa mole
Livro Vivre longtemps, vivre pleinement Valérie Cupillard
Código Libristo: 50024876
Editoras LA PLAGE, março 2026
Et si vivre longtemps et en bonne santé n'était pas une exception, mais un art de vivre ?Des cuisine... Descrição completa
? points 75 b
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Et si vivre longtemps et en bonne santé n'était pas une exception, mais un art de vivre ?

Des cuisines des zones bleues - ces régions où l'on vit le plus longtemps - en version végétale aux rituels quotidiens qui nourrissent le corps, l'esprit et le lien social, Valérie Cupillard vous invite à repenser votre rapport au temps et à la santé.

Avec Michel Poulain, démographe des zones bleues, et Hélène Lemaire, diététicienne nutritionniste bienveillante, découvrez les clés d'une vitalité durable, entre science, tradition et plaisir.

Pour celles et ceux qui veulent vivre longtemps - mais surtout vivre bien.

Atriz & Poliglota
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Ewa Kasp
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Sobre o livro

Nome completo Vivre longtemps, vivre pleinement
Autor Valérie Cupillard, Hélène Lemaire
Língua Francês
Encadernação Livro - Capa mole
Data de emissão 2026
Número de páginas 176
EAN 9782383385615
Código Libristo 50024876
Editoras LA PLAGE
Peso 670
Dimensões 190 x 260

Categorias

Estilo de vida, passatempos & lazer > Culinária, comida, bebida, etc. > Cozinha em geral e receitas
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