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Unanxious

50 Simple Truths to Help Overthinkers Feel Less Stress and More Calm

Língua InglêsInglês
Livro Capa mole
Livro Unanxious Humble the Poet
Código Libristo: 50038871
Editoras Hay House UK Ltd, abril 2026
Now in paperback: Unanxious is a grounded guide for overthinkers by international bestselling author... Descrição completa
? points 46 b
19.08 €
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Now in paperback: Unanxious is a grounded guide for overthinkers by international bestselling author Humble The Poet. Through practical habits, journal prompts and honest insight, Unanxious will help guide you to work with anxiety rather than wish it away, offering tools to feel calmer, stronger and more in control in everyday life.

Atriz & Poliglota
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Sobre o livro

Nome completo Unanxious
Autor Humble the Poet
Língua Inglês
Encadernação Livro - Capa mole
Data de emissão 2026
Número de páginas 288
EAN 9781837826179
Código Libristo 50038871
Editoras Hay House UK Ltd
Peso 310
Dimensões 152 x 203

Categorias

Saúde, relações & desenvolvimento pessoal > Família & saúde > Lidar com problemas pessoais > Lidar com a ansiedade e as fobias
Saúde, relações & desenvolvimento pessoal > Família & saúde > Lidar com problemas pessoais > Lidar com o stress
Saúde, relações & desenvolvimento pessoal > Autoajuda & desenvolvimento pessoal > Psicologia popular > Afirmação, motivação e autoestima
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