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Umění spočinout

Língua ChecoCheco
Livro Capa mole
Livro Umění spočinout Jiang Weiqiao
Código Libristo: 20316231
Editoras Argo, setembro 2018
Zbavit se stresu, úzkosti, nespavosti, neklidu a tělesných neduhů si jistě přejí mnozí z nás. Cvičen... Descrição completa
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Zbavit se stresu, úzkosti, nespavosti, neklidu a tělesných neduhů si jistě přejí mnozí z nás. Cvičení, na němž je tato kniha založena, tedy jinggong, umění spočinutí, není vlastně nic jiného než meditace. V dávných dobách se tímto cvičením léčilo vše od onemocnění spojených se stresem až po nejrůznější tělesné poruchy, jako je špatné trávení, rozostřené vidění nebo svalová slabost. V knížce získáte základní nástroje do začátku, ať už hledáte nejrůznější způsoby upevňování tělesného zdraví, nebo si chcete zachovat duševní pohodu.

Atriz & Poliglota
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Sobre o livro

Nome completo Umění spočinout
Autor Jiang Weiqiao, Chen Yingning
Língua Checo
Encadernação Livro - Capa mole
Data de emissão 2018
Número de páginas 128
EAN 9788025726402
Código Libristo 20316231
Editoras Argo
Peso 232
Dimensões 135 x 190 x 15

Categorias

Saúde, relações & desenvolvimento pessoal > Mente, corpo, espírito > Mente, corpo, espírito: meditação e visualização
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