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Triathlon l'intégrale

Língua FrancêsFrancês
Livro Capa mole
Livro Triathlon l'intégrale James Beckinsale
Código Libristo: 49792412
Editoras MARABOUT, fevereiro 2026
Triathlon débutant ou confirmé S’entraîner pour la performance Se lancerÊtre performant dès le dépar... Descrição completa
? points 52 b
21.47 €
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Triathlon débutant ou confirmé 
S’entraîner pour la performance

 

Se lancer

Être performant dès le départ grâce aux conseils des coach pour améliorer sa technique, sa nutrition et bien choisir son équipement. 

Aller plus vite

Progresser grâce à des pas à pas complets pour être plus performant dans les trois disciplines et gagner du temps lors des transitions.

Devenir plus fort

Force et souplesse avec des exercices illustrés et des conseils pour éviter les blessures et rester en forme toute la saison

Préparer la course

Suivre des programmes d’entraînement construits pour se distinguer sur les quatre distances majeures : Sprint, Olympique, Half Ironman et Ironman.

Atriz & Poliglota
EWA KASP para
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Ewa Kasp
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Sobre o livro

Nome completo Triathlon l'intégrale
Autor James Beckinsale
Língua Francês
Encadernação Livro - Capa mole
Data de emissão 2026
Número de páginas 168
EAN 9782501198202
Código Libristo 49792412
Editoras MARABOUT
Peso 561

Categorias

Desportos & recreação ativa ao ar livre > Desporto: generalidades
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