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Triathlon for Masters and Beyond

Língua InglêsInglês
Livro Capa mole
Livro Triathlon for Masters and Beyond Ian Stokell
Código Libristo: 01341648
Editoras Bloomsbury Publishing, outubro 2013
Many more of us are taking on the challenge of triathlon in our 40s and 50s, and above. Masters athl... Descrição completa
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Many more of us are taking on the challenge of triathlon in our 40s and 50s, and above. Masters athletes include any athlete over 40 years old. Irrespective of fitness levels the scientific impacts of ageing can affect your performance and need to be acknowledged to help you continue to get the most out of your training.§Triathlon for Masters and Beyond looks at the physiological changes experienced by athletes over 40. Taking these variables into account it is packed with tailored information and advice, equipping you with the knowledge to train harder and stronger to reach your fitness goals.

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Sobre o livro

Nome completo Triathlon for Masters and Beyond
Autor Ian Stokell
Língua Inglês
Encadernação Livro - Capa mole
Data de emissão 2013
Número de páginas 192
EAN 9781408187197
ISBN 1408187191
Código Libristo 01341648
Editoras Bloomsbury Publishing
Peso 432
Dimensões 157 x 234 x 11

Categorias

Desportos & recreação ativa ao ar livre > Atletismo, ginástica & desportos associados > Desportos de pista e campo, atletismo > Maratonas e corta-mato
Desportos & recreação ativa ao ar livre > Desporto: generalidades > Formação e treino desportivo
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