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Trénuj jako výsadkář

Čtyřtýdenní plán pro dokonalou fyzickou kondici

Língua ChecoCheco
Livro Capa mole
Livro Trénuj jako výsadkář Sam McGrath
Código Libristo: 33365079
Editoras Grada, outubro 2020
Postavte si před sebe neobvyklou výzvu a zkuste si vytrvalostní trénink, který se používá při výběru... Descrição completa
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Postavte si před sebe neobvyklou výzvu a zkuste si vytrvalostní trénink, který se používá při výběru elitních výsadkářů.

Proměňte svůj životní styl a obohaťte svůj trénink o metodu majora McGratha, v níž se propojuje vydatný spánek, správná výživa a pohyb se strukturovaným cvičebním režimem. Zbavte se obav a získejte „výsadkářský mindset“, který se zaměřuje ne na dokonalost, ale na pokrok a na budování sebedůvěry.

Jeho ztělesněním je zásada výsadkářů „Ready for Anything“ („Připraven na cokoli“).

Atriz & Poliglota
EWA KASP para
Reproduzir vídeo
Ewa Kasp
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Sobre o livro

Nome completo Trénuj jako výsadkář
Autor Sam McGrath
Língua Checo
Encadernação Livro - Capa mole
Data de emissão 2020
Número de páginas 176
EAN 9788027117734
ISBN 978-80-271-1773-4
Código Libristo 33365079
Editoras Grada
Peso 403
Dimensões 163 x 237 x 13

Categorias

Desportos & recreação ativa ao ar livre > Desporto: generalidades
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