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Trainingsplanung eines Mesozyklus fur Ausdauer einer Trainingsbeginnerin

Name: Trainingsplanung eines Mesozyklus fur Ausdauer einer Trainingsbeginnerin
Brand: Grin Publishing
SKU: 02245482
Price: 15.24 EUR
Availability: InStock
Author: Myriam Schlink
ISBN: 9783656531470

Myriam Schlink

Língua

Alemão

Livro Capa mole

Código Libristo: 02245482

Editoras Grin Publishing, novembro 2013

Studienarbeit aus dem Jahr 2013 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,7, Deu... Descrição completa

Código Libristo: 02245482

37 b

15.24 €

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Studienarbeit aus dem Jahr 2013 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,7, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Bei der hier beschriebenen Person handelt es sich um eine Trainingsbeginnerin, die kaum Erfahrungen im Ausdauertraining hat. Beruflich ist die Kundin stark belastet. Ihre letzten sportlichen Aktivitäten liegen etwa 20 Jahre zurück, daher kann sie als untrainiert eingestuft werden. Die Trainierende möchte ihre Leistungsfähigkeit langfristig aufrecht erhalten und ausbauen. Daher ist neben Fettabbau ebenso Stressabbau wichtig für sie.