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Timing Resistance Training

Língua InglêsInglês
Livro Capa mole
Livro Timing Resistance Training Amy Ashmore
Código Libristo: 22236765
Editoras Human Kinetics Publishers, agosto 2019
Timing Resistance Training goes beyond periodization to guide readers through the premise of muscle...
? points 94 b
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Timing Resistance Training goes beyond periodization to guide readers through the premise of muscle clocks and how those clocks can be manipulated to control and improve muscle performance.

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Sobre o livro

Nome completo Timing Resistance Training
Autor Amy Ashmore
Língua Inglês
Encadernação Livro - Capa mole
Data de emissão 2019
Número de páginas 350
EAN 9781492589990
ISBN 1492589993
Código Libristo 22236765
Editoras Human Kinetics Publishers
Peso 520
Dimensões 253 x 179 x 13

Categorias

Desportos & recreação ativa ao ar livre > Atletismo, ginástica & desportos associados > Halterofilia
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