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Stress Test

Língua InglêsInglês
Livro Capa mole
Livro Stress Test Ian Robertson
Código Libristo: 14166541
Editoras Bloomsbury Publishing, maio 2017
While some people rise to a challenge and function better in difficult situations, others fall apart... Descrição completa
? points 41 b
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While some people rise to a challenge and function better in difficult situations, others fall apart. The difference between too much pressure and too little can result in either debilitating stress or demotivation. The right level of challenge, however, can help people flourish. This level varies hugely between individuals and situations but when reached it is what Robertson refers to as the 'sweet spot'. This spot can be changed, and in this book, based on his own research and clinical observations, Robertson reveals how we can use the sweet spot to control stress and boost performance.

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Sobre o livro

Nome completo Stress Test
Autor Ian Robertson
Língua Inglês
Encadernação Livro - Capa mole
Data de emissão 2017
Número de páginas 256
EAN 9781408860397
ISBN 1408860392
Código Libristo 14166541
Editoras Bloomsbury Publishing
Peso 210
Dimensões 130 x 198 x 17

Categorias

Saúde, relações & desenvolvimento pessoal > Família & saúde > Lidar com problemas pessoais > Lidar com o stress
Sociedade & ciências sociais > Psicologia > Psicologia fisiológica e neuropsicologia, biopsicologia
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Saúde, relações & desenvolvimento pessoal > Autoajuda & desenvolvimento pessoal
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