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Relaxation & Stress Reduction Workbook

Língua InglêsInglês
Livro Capa mole
Livro Relaxation & Stress Reduction Workbook Eshelman
Código Libristo: 24406494
Editoras ReadHowYouWant, setembro 2009
This workbook teaches you clinically proven stress-management and relaxation techniques. Each techni... Descrição completa
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This workbook teaches you clinically proven stress-management and relaxation techniques. Each technique is presented with concise background information followed by step-by-step exercises. As you practice these techniques, you will gain new insight into yo

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Sobre o livro

Nome completo Relaxation & Stress Reduction Workbook
Autor Eshelman, Mckay
Língua Inglês
Encadernação Livro - Capa mole
Data de emissão 2009
Número de páginas 832
EAN 9780369307781
ISBN 036930778X
Código Libristo 24406494
Editoras ReadHowYouWant
Peso 1143
Dimensões 156 x 234 x 42

Categorias

Saúde, relações & desenvolvimento pessoal > Família & saúde > Lidar com problemas pessoais > Lidar com o stress
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