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The Beauty Chef Gut Guide

Name: The Beauty Chef Gut Guide
Brand: Hardie Grant Books
SKU: 46218619
Price: 28.3 EUR
Availability: InStock
Author: Oates
ISBN: 9781761451157

Oates

Carla

Língua

Inglês

Livro Livro de capa dura

Código Libristo: 46218619

Editoras Hardie Grant Books, fevereiro 2025

The Beauty Chef Gut Guide is the new edition of this practical companion to Carla Oates’ acclaimed b... Descrição completa

Código Libristo: 46218619

68 b

28.30 €

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The Beauty Chef Gut Guide is the new edition of this practical companion to Carla Oates’ acclaimed book, The Beauty Chef. It is a compelling resource for people who want to better understand the science underpinning the link between gut and skin health. The 8-week program includes information on the importance of gut functionality, weekly meal plans for repairing and reprogramming your gut, and more than 90 recipes.

In addition to recipes and information about repairing your gut, it covers broader advice for wellbeing, from the importance of cleaning products to mindfulness and yoga. It is photographed and designed in the distinct style established by the The Beauty Chef cookbook.

Recipes – across breakfast, lunch and dinner – include: Coconut Crêpes; Chicken, Flaked Almond & Sage Buckwheat Risotto; Lemongrass & Kaffir Lime Salmon Cakes; Panfried Cauliflower Gnocchi; Swedish Meatballs; Tamarind Fish Curry; and Vanilla & Cardamom Chia Puddings.

Atriz & Poliglota

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Sobre o livro

Nome completo The Beauty Chef Gut Guide

Autor Oates, Carla

Língua

Inglês

Encadernação Livro - Livro de capa dura

Data de emissão 2025

Número de páginas 256

EAN 9781761451157

ISBN 1761451154

Código Libristo 46218619

Editoras Hardie Grant Books

Peso 966

Dimensões 197 x 237 x 23

Categorias

Estilo de vida, passatempos & lazer > Culinária, comida, bebida, etc. > Culinária saudável e macrobiótica > Culinária para dietas e estados específicos

Saúde, relações & desenvolvimento pessoal > Mente, corpo, espírito > Terapias complementares, curas e saúde