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The Anti-Inflammatory Guide

Língua InglêsInglês
Livro Capa mole
Livro The Anti-Inflammatory Guide Future Publishing
Código Libristo: 46988432
Editoras Future Publishing Ltd, novembro 2024
The Anti-Inflammatory Guide: While inflammation is essential for targeting danger within the body, t... Descrição completa
? points 58 b
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The Anti-Inflammatory Guide: While inflammation is essential for targeting danger within the body, the inflammatory response can be triggered even when there is no threat, causing discomfort and pain throughout the body. Discover the science behind inflammation, before learning how simple changes to our lifestyle can prevent, control and reduce chronic inflammation. From getting quality sleep and reducing stress, to exercising and improving our diet - we examine common inflammatory foods, suggest useful food swaps, and look at the best anti-inflammatory foods out there. We've even included 25 nutritious and delicious recipes for you to try at home.

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Sobre o livro

Nome completo The Anti-Inflammatory Guide
Autor Future Publishing
Língua Inglês
Encadernação Livro - Capa mole
Data de emissão 2024
Número de páginas 134
EAN 9781805210191
ISBN 180521019X
Código Libristo 46988432
Editoras Future Publishing Ltd
Peso 299
Dimensões 198 x 279 x 7

Categorias

Saúde, relações & desenvolvimento pessoal > Família & saúde > Medicina popular e saúde
Estilo de vida, passatempos & lazer > Culinária, comida, bebida, etc. > Culinária saudável e macrobiótica
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