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Thaiboxen Training

Língua AlemãoAlemão
Livro Capa mole
Livro Thaiboxen Training Christoph Delp
Código Libristo: 44395529
Editoras Motorbuch Verlag, janeiro 2024
Ein gutes Training benötigt eine sinnvolle Trainingsplanung, das gilt insbesondere für anspruchsvoll... Descrição completa
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Ein gutes Training benötigt eine sinnvolle Trainingsplanung, das gilt insbesondere für anspruchsvolle Sportarten wie dem Thai-Boxen. Christoph Delp zeigt in diesem überarbeiteten und aktualisierten Kampfsportklassiker Erfolgstechniken und Trainingsmethoden von Weltmeistern und bekannten Trainern aus Thailand. Mit neuen Übungen wurde das Krafttraining dabei weiter auf die Bedürfnisse beim Thaiboxen abgestimmt. Das Training eignet sich ebenfalls zur Selbstverteidigung und ist für Fitnesssportler eine effektive Methode in Form zu kommen, Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit zu schulen und Aggressionen abzubauen.

Atriz & Poliglota
EWA KASP para
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Ewa Kasp
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Sobre o livro

Nome completo Thaiboxen Training
Autor Christoph Delp
Língua Alemão
Encadernação Livro - Capa mole
Data de emissão 2024
Número de páginas 176
EAN 9783613509665
ISBN 3613509660
Código Libristo 44395529
Editoras Motorbuch Verlag
Peso 490

Categorias

Desportos & recreação ativa ao ar livre > Desportos de combate & autodefesa > Artes marciais da Ásia oriental
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