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Tame Your Anxiety

Língua InglêsInglês
Livro Capa mole
Livro Tame Your Anxiety Loretta Graziano Breuning
Código Libristo: 19305232
Editoras Rowman & Littlefield, maio 2019
Learning to calm anxiety is a difficult task after years of responding to your brain's warning signs... Descrição completa
? points 51 b
21.27 €
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Learning to calm anxiety is a difficult task after years of responding to your brain's warning signs for threats. But understanding the mechanisms that launch you into anxious states will help you train your brain to make new connections, new paths to awareness and calm. Tame Your Anxiety shows you how.

Atriz & Poliglota
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Sobre o livro

Nome completo Tame Your Anxiety
Autor Loretta Graziano Breuning
Língua Inglês
Encadernação Livro - Capa mole
Data de emissão 2019
Número de páginas 160
EAN 9781538117767
ISBN 9781538117767
Código Libristo 19305232
Editoras Rowman & Littlefield
Peso 254
Dimensões 226 x 152 x 15

Categorias

Saúde, relações & desenvolvimento pessoal > Família & saúde > Lidar com problemas pessoais > Lidar com a ansiedade e as fobias
Sociedade & ciências sociais > Psicologia > Psicologia: emoções
Saúde, relações & desenvolvimento pessoal > Autoajuda & desenvolvimento pessoal > Psicologia popular
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