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TAI CHI WALKING FOR WOMEN OVER 40

Name: TAI CHI WALKING FOR WOMEN OVER 40
Brand: Independently published
SKU: 50637468
Price: 12.54 EUR
Availability: InStock
Author: Linnea Wong
ISBN: 9798278624615

A Holistic Path to Better Posture, Reduced Stress, and Daily Vitality Using Mindful Step-Based Practices

Linnea Wong

Língua

Inglês

Livro Capa mole

Código Libristo: 50637468

Editoras Independently published, dezembro 2025

Tai Chi Walking for Women Over 40 is a gentle and empowering guide to improving posture, reducing st... Descrição completa

Código Libristo: 50637468

30 b

Principal

12.54 €

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Política de devolução de 30 dias

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Tai Chi Walking for Women Over 40 is a gentle and empowering guide to improving posture, reducing stress, and restoring daily energy through mindful movement. Designed for women in midlife and beyond, this book introduces an easy, low impact walking practice that supports balance, strength, and emotional calm without strain. With clear guidance and a soothing, instructor like tone, readers learn how slow, intentional steps can realign the body, calm the mind, and awaken natural vitality. This book invites you to reconnect with your body, move with confidence, and embrace a sustainable path to lifelong wellbeing through mindful walking.