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Still - In The Storm

How to Manage Your Stress and Achieve Balance in Life

Língua InglêsInglês
Livro Capa mole
Livro Still - In The Storm Ann Williamson
Código Libristo: 04274235
Editoras Crown House Publishing, julho 2008
This guide presents a useable and accessible programme of exercises that offer long-term stress solu... Descrição completa
? points 26 b
10.81 €
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This guide presents a useable and accessible programme of exercises that offer long-term stress solutions. It identifies and explains the most empowering, enjoyable and effective stress-relieving techniques, including: hypnosis, cognitive strategy visualisation, time management, relaxation exercises and positive mental rehearsal. Accessibility is the aim of the book, matching a clear layout with amusing cartoons and friendly tone.

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Sobre o livro

Nome completo Still - In The Storm
Autor Ann Williamson
Língua Inglês
Encadernação Livro - Capa mole
Data de emissão 2008
Número de páginas 80
EAN 9781845901189
ISBN 1845901185
Código Libristo 04274235
Editoras Crown House Publishing
Peso 132
Dimensões 148 x 210 x 8

Categorias

Saúde, relações & desenvolvimento pessoal > Família & saúde > Lidar com problemas pessoais > Lidar com o stress
Saúde, relações & desenvolvimento pessoal > Autoajuda & desenvolvimento pessoal
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