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Stabilisationstraining mit der Blackroll

Língua AlemãoAlemão
Livro Capa mole
Livro Stabilisationstraining mit der Blackroll Christoph Lukas
Código Libristo: 09149663
Editoras Books on Demand, dezembro 2014
Die Blackroll als Selbstmassage-Tool findet in Deutschland immer mehr Anhänger, vorwiegend als Hilfs... Descrição completa
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Die Blackroll als Selbstmassage-Tool findet in Deutschland immer mehr Anhänger, vorwiegend als Hilfsmittel zur beschleunigten bzw. verbesserten Regeneration beim Aufwärmen.§Bereit die klassischen Selbstmassage-Übungen fordern die Rumpfmuskulatur. Um einen Mehrwert zu generieren, liegt es nah, die Blackroll auch gezielt zum Stabilisationstraining einzusetzen.§Daher wird in diesem Buch ein Übungsprogramm zur gezielten Verbesserung der Stabilisation, insbesondere der Rumpfmuskulatur, mit der Blackroll gezeigt, ergänzt durch einen Theorieteil zu Beginn des Buches.§Der Autor verfügt als leitender Arzt einer ambulanten Reha-Einrichtung und Mannschaftsarzt diverser Erstligamannschaften über ein umfangreiches Fachwissen im Bereich der konservativen Orthopädie und Sportmedizin.

Atriz & Poliglota
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Ewa Kasp
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Sobre o livro

Nome completo Stabilisationstraining mit der Blackroll
Autor Christoph Lukas
Língua Alemão
Encadernação Livro - Capa mole
Data de emissão 2014
Número de páginas 86
EAN 9783738609899
ISBN 373860989X
Código Libristo 09149663
Editoras Books on Demand
Peso 113
Dimensões 148 x 210 x 5

Categorias

Medicina & enfermagem > Medicina complementar
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