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Somatic Exercise Made Simple

Língua InglêsInglês
Livro Capa mole
Livro Somatic Exercise Made Simple Danielle Griffin
Código Libristo: 46764954
Editoras Empower Press, LLC, outubro 2024
Discover Mind-Body Harmony and Alleviate Pain with Simple Somatic Exercises-embrace a Healthier, Str... Descrição completa
? points 60 b
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  5. Effective desk-friendly exercises for quick relaxation at work
  6. Develop a personalized 28-day plan for lasting health improvements
  7. Understanding the connection between somatic exercises and sleep quality
  8. Adapted exercises suitable for individuals with knee issues or limited mobility
  9. How to combine breathwork with somatic exercises for enhanced relaxation

...and much more!

Atriz & Poliglota
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Sobre o livro

Nome completo Somatic Exercise Made Simple
Língua Inglês
Encadernação Livro - Capa mole
Data de emissão 2024
Número de páginas 134
EAN 9798991636308
Código Libristo 46764954
Peso 358
Dimensões 216 x 280 x 8
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