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Six Pack Abs

How to Get Ripped Abs: The Truth on How to Reveal Your Six Pack Abs with Diet and Exercise

Língua InglêsInglês
Livro Capa mole
Livro Six Pack Abs Kelly Larson
Código Libristo: 09163360
Editoras Mojo Enterprises, novembro 2014
Six pack abs are the magical unicorn that so many people are chasing after but never seem to catch.... Descrição completa
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Six pack abs are the magical unicorn that so many people are chasing after but never seem to catch. Everyone wants them but the secret behind ripped abs is more than fad diets and crunches. Inside "Six Pack Abs: How to Get Ripped Abs" author and certified personal trainer Kelly Larson discloses what it takes to get ripped abs and keep them. Important information you'll discover: o a realistic approach to six pack abs that covers genetics, diet and training o reducing fat versus dieting o nutrition do's and don'ts o recommended supplements o 5 ab exercises that work o how less cardio is more Implement the tips in Six Pack Abs and begin your quest for ripped abs starting today.

Atriz & Poliglota
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Sobre o livro

Nome completo Six Pack Abs
Autor Kelly Larson
Língua Inglês
Encadernação Livro - Capa mole
Data de emissão 2014
Número de páginas 42
EAN 9781635016192
ISBN 9781635016192
Código Libristo 09163360
Editoras Mojo Enterprises
Peso 68
Dimensões 152 x 229 x 2

Categorias

Saúde, relações & desenvolvimento pessoal > Família & saúde > Saúde e dieta > Dietas e dieta
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