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Reset - Il Protocollo Anti-Cortisolo

Name: Reset - Il Protocollo Anti-Cortisolo
Brand: Independently published
SKU: 51618920
Price: 12.93 EUR
Availability: InStock
Author: Luca Ferraro
ISBN: 9798254750840

Come riconoscere lo stress cronico nella vita di tutti i giorni, abbassare il cortisolo e ritrovare energia, lucidità e calma - senza stravolgere la tua vita -

Luca Ferraro

Língua

Italiano

Livro Capa mole

Código Libristo: 51618920

Editoras Independently published, abril 2026

Ti svegli già stanca. La testa non si ferma mai. Vorresti rilassarti - ma non ci riesci.Se ti ricono... Descrição completa

Código Libristo: 51618920

31 b

12.93 €

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Ti svegli già stanca. La testa non si ferma mai. Vorresti rilassarti - ma non ci riesci.

Se ti riconosci in queste parole, il problema non sei tu. È il cortisolo - l'ormone dello stress che, quando rimane cronicamente alto, diventa un sabotatore silenzioso del sonno, dell'energia, del peso, della concentrazione e dell'umore.

RESET è un protocollo pratico in sei fasi per riconoscere i segnali dello stress cronico nella tua vita quotidiana e iniziare a cambiare direzione - senza aspettare il momento perfetto, senza stravolgere tutto.