QUIERO APRENDER A QUERERME CON ASERTIVIDAD

La Asertividad y la Autoestima están muy ligadas entre sí, no podríanexistir la una sin la otra: ?cómo hacernos respetar si no nosrespetamos antes a nosotros mismos? ?Y cómo respetarnos si noreclamamos a la vez el respeto de los demás?Si queremos emprender el camino hacia un bienestar auténtico,conseguir el fin último de todo ser humano, que es sentirse en paz ycoherente consigo mismo, debemos tener en cuenta estas dosdimensiones: querer y respetar. La Autoestima nos proporciona cari?o, respeto y confianza en nosotrosmismos. No buscamos sentirnos por encima ni por debajo de nadie:queremos sentir que somos nosotros, emocionalmente independientes ycon la seguridad de que nos cuidamos y protegemos. La Asertividad nosproporciona herramientas para transmitir a nuestro entorno estacoherencia y seguridad. Y tiene en cuenta en todo momento a los demás, reclamando un respeto hacia nosotros, pero respetando y valorando ala vez a la otra persona.Este libro te ofrece herramientas para conseguir respetarte y hacerterespetar, a la vez que respetas a los que te rodean.Olga Castanyer Mayer-Spiesses Psicóloga Especialista en Psicología Clínica, Psicóloga Europea por la EFPA, terapeuta y directora del Gabinete Psicopedagógico SIJE.Desde hace 20 a?os se ha especializado en el tema de la Asertividad yla Autoestima, y su aplicación en el ámbito clínico y educativo. Sus dos pasiones, la psicoterapia y la literatura, quedan reflejadasen los numerosos artículos, colaboraciones y libros que ha escrito,entre los que destaca: "La asertividad: expresión de una sanaautoestima" (Bilbao, 1997 - 40? Edición).Dirige la colección Serendipity de la editorial Desclée De Brouwer.Actualmente se dedica a la práctica clínica, a impartir cursos ycharlas en diversos ámbitos y a divulgar por diferentes medioscuestiones relacionadas con la Asertividad y la Autoestima.