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Pre-Hab

präventives Fitnesstraining - funktional & sensomotorisch

Língua AlemãoAlemão
Livro Capa mole
Livro Pre-Hab Mike Dressel
Código Libristo: 01793203
Editoras Books on Demand, dezembro 2008
Pre-Hab ist ein präventives Fitnesstraining als wichtiges Ergänzungstraining für Sportler oder Jeder... Descrição completa
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Pre-Hab ist ein präventives Fitnesstraining als wichtiges Ergänzungstraining für Sportler oder Jederman. Es erfolgt über ein funktionelles dreidimensionales Training, welches außer des Krafteinsatzes für die Bewegungsausführung auch eine sensomotorische Belastung für den Ausführenden beansprucht. Kernpunkt ist die individuelle Anpassung von Stabilisationsübungen an jeden Einzelnen durch die Erhöhung des sensomotorischen Einflusses zur Intensitätssteigerung. In diesem Buch finden Sie Übungen vom Anfänger bis zum Profi-Sportler.

Atriz & Poliglota
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Sobre o livro

Nome completo Pre-Hab
Autor Mike Dressel, Dirk Weinreich
Língua Alemão
Encadernação Livro - Capa mole
Data de emissão 2008
Número de páginas 78
EAN 9783837076981
ISBN 3837076989
Código Libristo 01793203
Editoras Books on Demand
Peso 104
Dimensões 148 x 210 x 4

Categorias

Saúde, relações & desenvolvimento pessoal > Família & saúde > Medicina popular e saúde
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