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Practical Mindfulness

Língua InglêsInglês
Livro Livro de capa dura
Livro Practical Mindfulness DK
Código Libristo: 03008248
Editoras Dorling Kindersley Ltd, setembro 2015
Focusing on simple breathing techniques, meditation tips and relaxation methods, this book shows you... Descrição completa
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Focusing on simple breathing techniques, meditation tips and relaxation methods, this book shows you how to improve your concentration and achieve success. It helps you to identify negative patterns of thinking and challenge them using well-respected exercises.

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Sobre o livro

Nome completo Practical Mindfulness
Autor DK
Língua Inglês
Encadernação Livro - Livro de capa dura
Data de emissão 2015
Número de páginas 224
EAN 9780241206546
ISBN 9780241206546
Código Libristo 03008248
Editoras Dorling Kindersley Ltd
Peso 870
Dimensões 240 x 205 x 20

Categorias

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