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Pilates basic

30 Minuten für Kraft und Beweglichkeit

Língua AlemãoAlemão
Livro Capa mole
Livro Pilates basic Carola Bleis
Código Libristo: 01840561
Editoras Books on Demand, novembro 2012
Gezielte Bewegungsabläufe sorgen für Muskelkräftigung und Beweglichkeit. Pilates ist ein Fitnesstrai... Descrição completa
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Gezielte Bewegungsabläufe sorgen für Muskelkräftigung und Beweglichkeit. Pilates ist ein Fitnesstraining, welches sich ohne Geräte, nahezu an jedem Ort ausführen lässt. 30 Übungsminuten, 2-3 Mal wöchentlich sorgen für einen stabilen Beckenboden, eine flexible Wirbelsäule und eine kräftige Bauchmuskulatur.

Atriz & Poliglota
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Sobre o livro

Nome completo Pilates basic
Autor Carola Bleis
Língua Alemão
Encadernação Livro - Capa mole
Data de emissão 2013
Número de páginas 48
EAN 9783848257355
Código Libristo 01840561
Editoras Books on Demand
Peso 78
Dimensões 170 x 170 x 4

Categorias

Desportos & recreação ativa ao ar livre > Desporto: generalidades
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