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Performance Paleo Cookbook

Recipes for Training Harder, Getting Stronger and Gaining the Competative Edge

Língua InglêsInglês
Livro Capa mole
Livro Performance Paleo Cookbook Stephanie Gaudreau
Código Libristo: 05349324
Editoras Page Street Publishing Co., janeiro 2015
High intensity training is one of the most effective ways to train, but you also need to be eating t... Descrição completa
? points 46 b
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High intensity training is one of the most effective ways to train, but you also need to be eating the right foods to get the best results. Superfood Fuel gives readers the best Paleo recipes to supercharge their path to fitness.Stephanie Gaudreau is the creator of the popular Paleo blog, Stupid Easy Paleo, which gets over 35,000 hits a day. And not only does she provide healthy, delicious recipes such as Mocha-Rubbed Slow Cooker Pot Roast, Warm Cinnamon Carrot Fries, Apricot Ginger Pork Tenderloin and Apple Pie Protein Shake, but she also describes in detail which meals to eat before and after your workouts to maximize the superfood benefits, and to increase your strength and speed.

Atriz & Poliglota
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Ewa Kasp
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Sobre o livro

Nome completo Performance Paleo Cookbook
Autor Stephanie Gaudreau
Língua Inglês
Encadernação Livro - Capa mole
Data de emissão 2015
Número de páginas 224
EAN 9781624141010
ISBN 1624141013
Código Libristo 05349324
Editoras Page Street Publishing Co.
Peso 724
Dimensões 204 x 229 x 14

Categorias

Medicina & enfermagem > Medicina: generalidades > Saúde pública e medicina preventiva > Saúde pessoal e pública > Dietética e nutrição
Medicina & enfermagem > Medicina clínica & interna > Doenças e perturbações > Imunologia > Alergias
Saúde, relações & desenvolvimento pessoal > Família & saúde > Lidar com problemas pessoais > Lidar com a doença e estados específicos –
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