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Panic Attacks Workbook: Second Edition
A Guided Program for Beating the Panic Trick: Fully Revised and Updated
Língua
Inglês
Inglês
Livro
Capa mole
The effects of anxiety and panic attacks interfere with the daily lives of millions of people every...
Descrição completa
Código Libristo: 36626172
?
38 b
38 b
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The effects of anxiety and panic attacks interfere with the daily lives of millions of people every year. This practical workbook full of proven strategies and helpful advice on how to beat your anxiety is here to help you reclaim your life. Author and clinical psychologist David Carbonell, PhD, uses his extensive clinical experience to help you understand the true nature of your panic attacks, including the vicious cycle of habitual responses that lead to debilitating attacks, how you can halt this self-destructive process, and the many ways you can start on a step-by step journey that promotes recovery.
Atriz
&
Poliglota
EWA KASP
para
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Sobre o livro
Nome completo
Panic Attacks Workbook: Second Edition
Autor
David Carbonell
Língua
Inglês
Inglês
Encadernação
Livro - Capa mole
Data de emissão
2022
Número de páginas
296
EAN
9781646043330
ISBN
1646043332
Código Libristo
36626172
Editoras
Ulysses Press
Peso
614
Dimensões
235 x 192 x 23
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