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Paleo für Anfänger

Name: Paleo für Anfänger
Brand: Börsenmedien
SKU: 09363415
Price: 20.44 EUR
Availability: InStock
Author: Kenzie Swanhart
ISBN: 9783864703034

Das Buch zum Loslegen

Kenzie Swanhart

Birgit Irgang

Língua

Alemão

Livro Capa mole

Código Libristo: 09363415

Editoras Börsenmedien, novembro 2015

Der perfekte Einstieg - Paleo für Anfänger§§Paleo ist keine neuartige Modeerscheinung, sondern ein "... Descrição completa

Código Libristo: 09363415

50 b

20.44 €

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Der perfekte Einstieg - Paleo für Anfänger§§Paleo ist keine neuartige Modeerscheinung, sondern ein "sich an seine Ursprünge erinnern". Auch bekannt als die "Steinzeit-Diät" oder die "Ur-Diät" lässt Paleo alle industriell verarbeiteten Lebensmittel außen vor und geht zurück zur Ernährung mit ursprünglichen Lebensmitteln.§§Nicht schon wieder ein Paleo-Buch, sondern DAS Buch, um endlich mit Paleo anzufangen. Es bietet einen 30-Tage-Einsteigerplan, der dem Leser die Integration der neuen Ernährungsform in den Alltag erleichtert und weiterführende Rezepte anbietet. Grundprinzipien des neuen Lebensstils werden ebenso erklärt wie die wissenschaftlichen Erkenntnisse, die dahinterstecken. Tipps für Einkauf und Bevorratung und Ratschläge für paleokonforme Ernährung in Büro, Cafés oder Restaurants runden diesen Leitfaden ab. Mit ausführlichem FAQ-Teil rund um Paleo ist dieses Buch perfekt für Einsteiger - und auch Fortgeschrittene werden viele wertvolle Informationen und Anregungen finden.