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Nordic Walking für Einsteiger

Technik, Ausrüstung, Ernährung, Trainingspläne

Língua AlemãoAlemão
Livro Livro de capa dura
Livro Nordic Walking für Einsteiger Ulrich Pramann
Código Libristo: 02305523
Editoras Südwest, fevereiro 2014
Nordic-Walking-Wissen kompakt verpackt jetzt in der aktualisierten Neuausgabe§Die Begeisterung für N... Descrição completa
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Nordic-Walking-Wissen kompakt verpackt jetzt in der aktualisierten Neuausgabe§Die Begeisterung für Nordic Walking ist ungebrochen. Mit Recht! Denn Nordic Walking ist eine besonders effektive Bewegungsform, von der Körper und Seele enorm profitieren: Es ist leicht und schnell erlernbar, löst Muskelverspannungen im Schulter- und Nackenbereich und hilft als ideales Outdoortraining bei der Gewichtsreduktion doch vor allem macht es von Anfang an Spaß!§

Atriz & Poliglota
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Ewa Kasp
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Sobre o livro

Nome completo Nordic Walking für Einsteiger
Autor Ulrich Pramann, Bernd Schäufle
Língua Alemão
Encadernação Livro - Livro de capa dura
Data de emissão 2014
Número de páginas 96
EAN 9783517089812
ISBN 3517089818
Código Libristo 02305523
Editoras Südwest
Peso 126
Dimensões 87 x 148 x 9

Categorias

Saúde, relações & desenvolvimento pessoal > Família & saúde > Saúde e dieta > Exercício físico e livros de exercícios
Desportos & recreação ativa ao ar livre > Atividades ao ar livre > Marcha, passeios a pé, trekking
Saúde, relações & desenvolvimento pessoal > Família & saúde > Medicina popular e saúde
Desportos & recreação ativa ao ar livre > Atletismo, ginástica & desportos associados
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