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No Te Lesiones Mas

Língua EspanholEspanhol
Livro Capa mole
Livro No Te Lesiones Mas Toni Pérez
Código Libristo: 48588673
Editoras Libros Cúpula, novembro 2024
El manual imprescindible para un cuerpo fuerte y sin lesiones.El fisioterapeuta más viral de las red... Descrição completa
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El manual imprescindible para un cuerpo fuerte y sin lesiones.El fisioterapeuta más viral de las redes, @fisioteduca, te trae la guía definitiva para que entiendas tu cuerpo, evites lesiones y te recuperes como un profesional. Con su estilo claro y directo, te enseñará cómo moverte mejor, prevenir molestias y solucionar los problemas físicos más comunes, sin importar si eres deportista, pasas horas en la oficina o simplemente quieres sentirte bien en tu día a día. Descubre cómo reconocer las señales de alerta antes de que una lesión te detenga, qué hacer para proteger tu cuerpo y cómo recuperarte de forma efectiva si el daño ya está hecho. Con explicaciones sencillas, consejos prácticos y un toque de humor, este libro será tu mejor aliado para mantenerte en movimiento sin dolor.

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Sobre o livro

Nome completo No Te Lesiones Mas
Autor Toni Pérez
Língua Espanhol
Encadernação Livro - Capa mole
Data de emissão 2025
Número de páginas 240
EAN 9788448042882
Código Libristo 48588673
Editoras Libros Cúpula
Peso 337

Categorias

Estilo de vida, passatempos & lazer > Guias de estilo de vida & estilo pessoal > Cosmética, cabelo e beleza
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