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Mindfulness

365 citátů a rad, jak naplno prožít každý okamžik

Língua ChecoCheco
Livro Encadernação com argola
Livro Mindfulness Helen Exley
Código Libristo: 37205732
Editoras Slovart, outubro 2021
Mindfulness (někdy také všímavost) je schopnost plně prožívat přítomnost, zvládat své emoce a zachov... Descrição completa
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Mindfulness (někdy také všímavost) je schopnost plně prožívat přítomnost, zvládat své emoce a zachovat si odstup od posuzujících myšlenek. Když se naučíte žít přítomností, může vám to změnit život. Díky mindfulness se zbavíte depresí, závislostí, stresu. Pravidelným cvičením můžete předejít mnohým civilizačním chorobám. Pokud se budete řídit radami z této knihy, budete klidnější. Budete šťastnější. Naučíte se milovat každý okamžik každého dne!

Atriz & Poliglota
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Ewa Kasp
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Sobre o livro

Nome completo Mindfulness
Autor Helen Exley
Língua Checo
Encadernação Livro - Encadernação com argola
Data de emissão 2021
Número de páginas 368
EAN 9788027602742
Código Libristo 37205732
Editoras Slovart
Peso 357
Dimensões 140 x 132 x 32

Categorias

Saúde, relações & desenvolvimento pessoal > Família & saúde
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