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Mindfulness

Língua CatalãoCatalão
Livro Capa mole
Livro Mindfulness Tessa Watt
Código Libristo: 13265737
Editoras Labutxaca, agosto 2013
MINDFULNESSUna guia pràctica de Tessa Wattá?et dóna les claus que t'ajudaran a apreciar la vida en l... Descrição completa
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MINDFULNESSUna guia pràctica de Tessa Wattá?et dóna les claus que t'ajudaran a apreciar la vida en lloc d'angoixar-te pel dia a dia. Hi trobaràs consells efectius i casos pràctics que t'aproparan al camí de la felicitat i el benestar. Et permetrà estar més centrat i alliberar-te de la sensació d'estrès.áREDUEIX L'ANSIETAT i domina les teves emocions amb major eficàciaáVIU EL MOMENT i deixa de banda els pensaments negatiusáDESCOBREIX QUÈ ÉS EL QUE ET FA FELIÇ i com alliberar-te amb més facilitat del mal humoráSEGUEIX UN RITME PAUSATi troba la teva pr.pia font de calmaá

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Sobre o livro

Nome completo Mindfulness
Autor Tessa Watt, Gemma Deza Guil
Língua Catalão
Encadernação Livro - Capa mole
Data de emissão 2013
Número de páginas 224
EAN 9788499306902
ISBN 849930690X
Código Libristo 13265737
Editoras Labutxaca
Peso 212
Dimensões 120 x 170

Categorias

Biografia, Literatura & estudos literários > Biografia & prosa não ficcional
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