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Mindfulness Made Easy

Língua InglêsInglês
Livro Capa mole
Livro Mindfulness Made Easy Ed Halliwell
Código Libristo: 19783930
Editoras Hay House UK Ltd, janeiro 2019
Mindfulness is a powerful antidote to the stresses of modern life and teaches us how to be still in... Descrição completa
? points 37 b
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Mindfulness is a powerful antidote to the stresses of modern life and teaches us how to be still in the present moment. Learn key mindfulness practices, the science of mindful attention and neuroplasticity, how to cultivate a mindful attitude, how to see with mindful awareness, and when to let go and when to take mindful action.

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Ewa Kasp
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Sobre o livro

Nome completo Mindfulness Made Easy
Autor Ed Halliwell
Língua Inglês
Encadernação Livro - Capa mole
Data de emissão 2019
Número de páginas 240
EAN 9781788172653
ISBN 9781788172653
Código Libristo 19783930
Editoras Hay House UK Ltd
Peso 278
Dimensões 196 x 130 x 18

Categorias

Saúde, relações & desenvolvimento pessoal > Mente, corpo, espírito > Mente, corpo, espírito: meditação e visualização
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