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Mindfulness Key

Língua InglêsInglês
Livro Capa mole
Livro Mindfulness Key Sarah Silverton
Código Libristo: 09873946
Editoras Watkins Media Limited, janeiro 2016
This groundbreaking book explains how to practise mindfulness, using step-by-step exercises to help...
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This groundbreaking book explains how to practise mindfulness, using step-by-step exercises to help the reader understand key techniques such as breathing, relaxation, body scanning and concentration building.

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Sobre o livro

Nome completo Mindfulness Key
Autor Sarah Silverton
Língua Inglês
Encadernação Livro - Capa mole
Data de emissão 2016
Número de páginas 176
EAN 9781780288918
ISBN 9781780288918
Código Libristo 09873946
Editoras Watkins Media Limited
Peso 222
Dimensões 199 x 140 x 17

Categorias

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