Verificar estado da encomenda

Faça parte de uma comunidade de amantes de livros de todo o mundo e tenha acesso a uma série de benefícios. Crie uma conta gratuitamente

Correio DHL 7.99 € Correio DPD 4.49 € Ponto DPD 3.99 € Correio GLS 5.49 € Correio MRW 5.49 € Ponto GLS 4.49 €

Contacto

Como comprar

Ajuda

A minha conta

▸ Vazio :-(

Milý strachu, drž už hubu ! 24 způsobů,

Name: Milý strachu, drž už hubu ! 24 způsobů,
Brand: Kazda
SKU: 46769300
Price: 17.2 EUR
Availability: InStock
Author: Klara Hansteinová
ISBN: 9788076701953

24 způsobů, jak zvládnout úzkost a paniku

Klara Hansteinová

Língua

Checo

Livro Livro de capa dura

Código Libristo: 46769300

Editoras Kazda, novembro 2024

Strach není dobrý rádce – ale je dobrým, a především účinným průvodcem v boji proti úzkosti a panick... Descrição completa

Código Libristo: 46769300

42 b

Principal

17.20 €

Armazenamento externo Envio até 4 dias

Até 30 dias para devoluções

Os clientes também compraram

Milá paniko, jdi už do háje! 21 cest, jak zkrotit paniku – hned teď i napořád Klara Hansteinová

Livro de capa dura

10.09 €

Přeuč svůj mozek Seth J. Gillihan

Capa mole

18.00 €

Řekni mi, kde tě bolí, a já ti řeknu proč Michel Odoul

Capa mole

10.19 €

Žena v ohni Sheila de Liz

Capa mole

13.70 €

Zakázané dějiny lidstva Radu Cinamar

Capa mole

19.00 €

Cvičení při bolestech zad Jan Hnízdil

Capa mole

1.79 €

Umění brát život s lehkostí Ritterová Marie Luise

Capa mole

13.70 €

Jak se navždy zbavit paniky, úzkosti a strachu Klaus Bernhardt

Capa mole

12.49 €

Spoušťové body a jejich odstraňování Donna Finando

Capa mole

14.50 €

Tajná moc čísel Monika Ben Thabetová

Capa mole

10.19 €

Síla mysli John Kehoe

Livro

9.89 €

Řeka zázraků - Povídky psané zralou rukou čerstvého padesátníka Vladimír Kořen

Livro de capa dura

15.40 €

Čtyři dohody - Kniha moudrosti starých Toltéků Don Miguel Ruiz

Livro de capa dura

10.29 €

Fitness Diář 2025 - Moje cesta za zdravějším Já

Livro de capa dura

8.49 €

77 tipů pro zdravé srdce - Fit pro dlouhý život Ulrich Strunz

Capa mole

13.70 €

Brouci v hlavě Sally M. Winston

Capa mole

13.00 €

Bazální stimulace podle prof. Dr. Fröhlicha® Karolina Maloň Friedlova

Livro de capa dura

15.30 €

Emoční kód Bradley Nelson

Capa mole

14.00 €

Objektivní nález - Moje nejtěžší mise Tomáš Šebek

Livro de capa dura

13.70 €

Udělej to jako racek. Vy... se na to! - Jak jsem (téměř) přestala být milá Lea Blumenthalová

Capa mole

13.40 €

Nic mě nezastaví David Goggins

Capa mole

13.70 €

V kruhu Eva Vášová

Livro de capa dura

15.40 €

Pro dobrotu na žebrotu - Naučte se říkat NE a získejte si zasloužený respekt! Martin Wehrle

Capa mole

13.70 €

Žena, která se naučila snít - Skutečný příběh o tom, na čem v životě opravdu záleží Julian Hermsen

Livro de capa dura

9.19 €

Strach není dobrý rádce – ale je dobrým, a především účinným průvodcem v boji proti úzkosti a panickým atakám. V nejistých dobách se naše psychika někdy nedokáže sama regulovat. Psycholožka Klara Hansteinová, která sama v minulosti trpěla úzkostmi, ukazuje, že je možné si pomoci vlastními silami. Nejprve je třeba porozumět fungování našeho mozku a nervového systému, abychom pochopili, jak vlastně úzkosti vznikají a jak můžeme přerušit bludný kruh strachu a paniky. V druhém kroku nám laskavá, originální, jednoduchá a mozku přátelská cvičení pomohou znovu vnést klid do mysli i těla. Tato kniha nabízí cestu k svépomoci – obsahuje mnoho osvědčených cvičení, která dokáží opět rozzářit váš každodenní život.